موفقیت و بهبود فردی

اسفند ۲۲, ۱۳۹۴

پنج کلید اعتماد به نفس

دوستان و همراهان گروه مسیر موفقیت؛ یکی از مهمترین مهارتهایی که برای طی کردن مسیر موفقیت به آن نیاز دارید، داشتن اعتماد به نفسِ سالم می باشد. از این رو سالم، زیرا همانقدر که داشتن اعتماد به نفس پایین موجب تضعیف فرد و باعث نرسیدن به اهداف وی می شود. داشتن اعتماد به نفس کاذب نیز باعث می گردد. فرد ریسک های نامعقولی انجام دهد و یا اهداف بسیار بالایی را برای خود تعریف و ترسیم نماید که به دلیل نداشتن توانایی لازم به آن ها نرسیده و در نتیجه و دراز مدت موجب سرخوردگی و افسردگی او می شود. […]
شهریور ۲۶, ۱۳۹۴

۲۸ راهکار جهت افزایش مهارت قاطعیت و هنر « نه » گفتن

  دوستان عزیز و همراه گروه مسیر موفقیت ؛ شاید بارها برای شما اتفاق افتاده باشد که دوست نداشته باشید کاری را انجام دهید و یا از حضور در موقعیتی خوشنود نبوده اید اما به دلیل درخواست سایرین مجبور به قبول کار یا موقعیتی شده باشید و تمام مدت به این موضوع فکر می کردید که چقدر عالی بود اگر می توانستید درخواست را رد کنید و با قاطعیت « نه » بگویید. نه گفتن برای عده بسیاری از افراد کار بسیار سختی است و بیان آن نیازمند روحیه ای قاطع است. قاطعیت، توانایی نشان دادن احساسات، عقاید، افکار و […]
شهریور ۱۷, ۱۳۹۴

هشت اثر مهم تمرکز موثر

در طی زندگی روزانه، همه ما شرایط گوناگونی را تجزیه و تحلیل می کنیم، به مشکلات می پردازیم، دست به انتخاب و تصمیم گیری می زنیم و براساس آن ها اقدام می کنیم. گاهی موقعیتی پیش می آید که نیازمند پاسخ سریع و بدون معطلی است. حتی یک تصمیم گیری عادی در زندگی، مانند تصمیم گیری برای مرخصی، می تواند ما را در یک پروسه پیچیده و عجیبی درگیر کند. حل مسئله، تصمیم گیری و اقدام به عمل، همه و همه برای شروع نیازمند سطح معقولی از تمرکز هستند. گاهی تمرکز شما باید روی یک نقطه مشخص باشد، اما گاهی […]
مرداد ۳۱, ۱۳۹۴

کشف پنج مانع اساسی مسیر موفقیت

به نام خداوند توانا دوستان و همراهان همیشگی مسیر موفقیت امیدوارم تا این لحظه گامهای موثری در مسیر موفقیت زندگی خود برداشته باشید و با انرژی آماده پیمودن ادامه آن باشید؛ قصد دارم در این مقاله شما را با پنج مانع اساسی در پیمودن مسیر موفقیت آشنا کنم. موانعی که ممکن است در این مسیر پیش روی هر فردی قرار گیرد و او را از ادامه دلسرد و منصرف کند. با شناسایی این موانع به راحتی می توانیم آنها را رفع و به موفقیت مطلوبمان برسیم.   حالا وقت زیاده !!! مانع همیشگی و شاید یکی از اصلی ترین موانع […]
آبان ۲۵, ۱۳۹۳

تقویت مهارتهای شنیداری (Listening Skills)

به نام خدا دوستان سلام ؛ در مقاله پیشین توضیحاتی در مورد انواع پرسش بیان نمودم و در اینجا قصد دارم تا شما را با مهارتهای شنیداری (Listening Skills)  آشنا کنم و البته این مقاله، مقدمه ای برای این موضوع است و به امید خدا در مقالات بعدی توضیحات بیشتری ارائه خواهد شد. مهارتهای شنیداری کمک می کنند که به صورت فعالانه (موثر) به مطالبی که دیگران بیان می نمایند،گوش فرا دهیم .         رفتارهای موثر شنیداری به شرح ذیل می باشند :         پاسخ با کلمات و جملات   (Respond Verbally)         […]